そもそも、なぜストレスや苦しみは生まれるのでしょうか?この理由をお伝えいたします。まずは、悩みが生まれる構造を知ることで解決のための糸口が見つかります。
長年の苦しみが、わずか9分のセッションで消えると聞いたら、そんなことはありえない!と思うかもしれません。しかしながら、悩みが深ければ深いほど、ドラスティックな変化が起こります。その仕組を解説いたします。
達人の領域にまで達している、コーチ・カウンセラー・セラピスト職の方に共通する、ある秘密があります。この秘密を知らなければ、どれだけ学んでも達人領域にたどり着く事はできません。逆に、この秘密を知ることで達人領域に最短最速でたどり着くことが可能となります。
本来の自分は外側にあるのではなく、内側にあるというのはご理解いただけると思います。重要なのは、どの様にして、自分の内側の声を聞くかというものです。
外側に正解や人生の目的を求めるのではなく、内なる自己と対話することで、本当の自分を見つけることができ、それに伴って大きく現実が変化していきます。
31年間、カウンセリングやセラピーやセミナーに出ても解決しなかった悩みから解放されました。 自動で悩みを作り続ける脳みそが、アタマのネジを一本抜かれたかのようになりました。今は何も考えられないほどの解放感で溢れています。
営業ノルマが達成できず、やる気もおきずモヤモヤしていました。
そもそもお客様のところに訪問すらできない状態でした。
「断られるのが怖い」という思いがありずっと悩んでいました。
内なる自己と対話をしていくうちに「なるほど!そういうことだったんだ」と腑に落ちる感覚があり、断られることが怖くなくなりました。
今では早く営業に行きたいです!
「認められたい」のに「認められると受け入れられない」という葛藤がありました。
認めてもらいたいと思えば思うほど、不安や怖ればっかり強くなっていって欲しい安心が手に入りませんでした。
内なる自己と対話をしていく過程は辛かったのですが、自分の口からふと出た言葉は「そのままの自分を認められる」ということでした。
「なーんだ、人に認めてもらう必要なんてないやん。認めて欲しいってたいした問題やなかったわ」と思えたんです。
自分が自分のことを認めてあげれば良いってことは知識では知っていましたが、それが出来ないから苦しんだと思っていました。そう思っていた時には見えませんでした。
私がずっと戦って苦しんできたものにあっけなく答えが出て、力が抜けてしまいました。
内なる自己との対話で自分が悩んでいたものの先に、こんな安心感があるのだと気付けました。
私が人生で最も求めていたものがわかりました。
すごく気持ちがいいです。
やるべきこと、やりたいことがあるのにできないという葛藤がありました。
本当は、問題は問題ではありませんでした。問題だと思っていたものは、実はダミーで、だからいくらその問題(ダミー)をなんとかしたいと思ってアプローチをしても解決しなかったんですね。
解決したように思えるけど繰り返してしまう悩みの、その奥にある自分に気付いた時に変わることができました。
今までの願望実現の常識とは真逆のアプローチに驚きましたが、すごく納得しました。
内なる自己と対話をするたびに変化していくのに驚きです。どこまで進化していくのか楽しみです。
一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 代表理事
大手企業で多数のコーチング研修実績を持ち、その経験から、短期間で習得、高い再現性、高収益を生み出すと評判の「ストレスクリア®メソッド」の開発者。
私のミッションは、「世界中の人が、心から自分の存在を深く認める事ができる様にサポートをする事。」
もしも、世界中の人、一人一人が心から自分の存在を深く認める事が出来る事ができたら、周りの人々の存在も認める事ができるはず。そして、いじめとか争いとか戦争ですらなくなるはず。そして、世界は一瞬に変わる!そんな世界を作りたいこのミッションの実現の為、私はストレスクリアを伝えています。